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お客様の声

姿勢を変えるだけでこんな印象が変わるとは

20代 女性 会社員

パーソナルトレーニングを受けたきっかけは?

昔から猫背がコンプレックスだったのと、お腹周りをスッキリさせたくて通い始めました。

パーソナルトレーニングを受けてみた感想はいかがですか?

ビフォーアフターの写真を見せてもらったらすごい変わっててびっくりしました。姿勢を変えるだけでこんなに印象が変わるとは思ってませんでした。ウエストは−5cm、「痩せたね」とか「綺麗になったよね」って言ってもらえることが増えて嬉しいです。

実際に通ってみて感じた体の変化はありますか?

体が痩せただけじゃなくてもともと肩こりがひどかったのですが、それが治りました。首が前に出てて、もう治らないと思ってたのがまっすぐになり、こんなに私って首長かったんだ!と発見がありました(笑)

これからパーソナルを受ける方へアドバイスを。

ぜひ受けてみてください!
やればやるだけ体が変わっていくのがわかるので楽しいと思います。


1番体が健康になっている実感があった

20代 女性 主婦

パーソナルトレーニングを受けたきっかけは?

二の腕やお腹、脚を細くしたかったから。

パーソナルトレーニングを受けてみた感想はいかがですか?

今までいろんなダイエットを試してきましたが、今回が1番体が健康になっている実感があった。

実際に通ってみて感じた体の変化はありますか?

全体的に体が細く引き締まった。食事のコツも教わって、あまり疲れなくなった。

これからパーソナルを受ける方へアドバイスを。

体型を変えて痩せたい人にはおススメです。リバウンドしないようにこれからも姿勢を気をつけていきたいです。


無理のない方法でいい姿勢を教えてくれる

女性

パーソナルトレーニングを受けたきっかけは?

昔から肩こり・腰痛がひどく体が歪んでいる気がして通い始めました。 自分1人では頑張らないし、続かないとわかっていたので伊藤さんにお願いすることにしました。

パーソナルトレーニングを受けてみた感想はいかがですか?

最初はストレッチが激痛で泣きそうでした。 でも終わった後は体が嘘みたいに軽くなって感動します。 週1回続けてきましたが、肩こり腰痛は完治!姿勢が原因だったとわかったので、これからも教わったエクササイズをやって美姿勢をキープしたいと思います。

実際に通ってみて感じた体の変化はありますか?

肩こり腰痛が治って疲れにくくなったと思います。 重りを使ったトレーニングは一切してないのに体も引き締まりました! 姿勢1つでこんなに変わるんだ!って感じです。

これからパーソナルを受ける方へアドバイスを。

私は姿勢を良くしようと思うと余計に腰が痛くなってました。 伊藤さんは正しく無理のない方法でいい姿勢を教えてくれるので良い変化を感じれます。 最初は痛いですけどぜひ試してみてください。


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